이명 예방 위해 소음성 난청 줄이려면

이어폰‧헤드폰 사용 시 전체 볼륨의 50%를 넘지 않는다
1시간 정도 이어폰‧헤드폰을 사용하면 5~10분 귀를 쉬게 한다
노래방‧공연장‧클럽 등을 찾을 땐 스피커 근처 자리를 피한다
큰소리에 자주 노출되는 환경이면 청력검사를 정기적으로 받는다

비씨티원 챗봇

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