최소 난청을 예방하기 위해서는 이어폰 사용을 가급적 줄이고, 헤드폰을 사용하거나 사용할 때도 단시간 또는 음량을 줄여 착용하는 것이 청력을 보호할 수 있는 길입니다. 또한 콘서트, 클럽, 65dB 이상의 소음이 심한 환경은 가급적 피하고, 소음을 측정할 수 있는 애플리케이션도 다운로드해보실 수 있으니 활용하시는 것도 좋겠습니다. 부득이하게 과도한 소음에 노출되었다면 조용한 곳에서 충분한 청력 휴식을 취하거나 귀마개를 사용하는 것을 추천드립니다.
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