① 서있기 : 벽 앞에서 시행
② 보행운동(걷기)
- 한 쪽 손을 벽에 기댈 수 있게 가까이 서서 걷기(천천히 → 빠르게, 보폭을 점점 줄이며) -벽에 의지하지 않고 걷기 -걷다가 180도 뒤돌아서 걷기 -눈 감고 걷기(앞으로 걷기 → 뒤로 걷기)
- 똑바로 선 자세에서 시선은 정면을 보고 원을 그리며 걷기(큰원 → 작은 원) -반대 방향으로 원 그리며 걷기
③ 보행운동(머리 움직이며 걷기) - 똑바로 서서 좌우로 머리 흔들면서 걷기(다른 물체에 시선 집중, 천천히→ 빠르게) -매트리스 위에서 천천히 걷기 -매트리스 위에서 머리 좌‧우 돌리며 물체 보며 걷기
④ 벽 대고 돌기 - 몸을 벽에 대고 몸을 앞뒤로 뒤집어가면서 걷기
⑤ 공 돌리기
