이석증 예방하고 재발 막으려면?

머리를 갑자기 확 돌리는 동작을 자제한다
머리를 심하게 움직이는 과격한 운동을 피한다
잠 잘 때 이외에 너무 오랫동안 누워 있지 않는다
스트레스와 과로를 줄인다

비씨티원 챗봇

생각중입니다. . . .