이석증에 대한 자가 치료 방법이란, 집에서 혼자 일정한 형태의 운동을 함으로써 이석증이 발생한 부위를 정확하게 모르더라도 치료를 하는 방법을 의미한다.
이석증은 좌우 세반고리관, 즉 6개의 방향에서 발생할 수 있고, 이 가운데 short-arm / long arm이석증과 canalith jam과 같은 형태로 있기 때문에 진단 시 상세한 방향을 파악하고 이석치환술을 시행하는데, 이러한 개념이 완전하지 않을 때 고안된 치료법이라고 할 수 있다.
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